Прочитав творение, вы обретете возможность поменять собственный образ жизни и позаботиться о здоровье. Писатель Наталья Зубарева — это доктор, в специализацию которого входит нормализация гормонального здоровья представительниц прекрасного пола, подбор питания для поддержания полноценного функционирования эндокринной системы.

Загрузил: boulmingmiczri
Размер: 26.41 Мб
Скачали: 119370
Формат: Архив

Самый Свежачок! Книжные поступления за сегодня

Найти Вальс гормонов Наталья Зубарева В книге Натальи Зубаревой идет речь о правильном питании, эффективных диетах, способствующих не только похудению, но и улучшению здоровья, а также о косметологических процедурах и, применяемых при этом, косметических средствах. Уважаемые читательницы! У писательницы и доктора Натальи вышла вторая часть её книги! Название: Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам Жанр: книги о личной эффективности Скачать или читать Вальс гормонов fb2 На нашем портале вы можете скачать книги в формате fb2 или rtf.
Книги фэнтези марины кистяевой скачать

Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Если происходит сбой в каком-то одном органе или системе, страдает буквально все. Она врач по специальности, занимающийся проблемами эндокринной системы, а также гормональным фоном женщин. Именно поэтому книгу читать стоит всем представительницам прекрасного пола, которые переживают за свое тело и эмоциональный фон. Наталья Зубарева добавила в свой труд долю юмора, поэтому все данные воспринимаются и понимаются очень легко и сразу же.
Жизнь после утраты психология горевания скачать

Скачать книгу Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам в fb2

Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении. Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге. Обзор книги: Сейчас в литературном мире много книг, посвященных здоровью, любви к себе и окружающим, отношениям между мужчиной и женщиной и прочим острым темам.
AksenyS Оценил книгу Всегда придерживаюсь мнения, что прежде, чем читать такие книги, нужно настроиться не паниковать и бежать что-то срочно делать, а после прочтения, сесть подумать, что есть полезное, вычленить нужное, остальное иметь ввиду и заниматься собой, в спокойном обдуманном состоянии. Книга безусловно очень полезная. Я ее брала ради информации про гормоны, то, что нужно было узнала и довольна. Что касается остального, в "Вальсе гормонов", доктор Зубарева касается таких тем, как похудение, беременность, секс, тренировки, здоровое питание и наблюдение за собой. Рассматривает целый перечень болезней, которые могут отражаться скачущими гормонами, проблемами с теми или иными показателями в анализах, как отслеживать состояние своего здоровья и самое главное, уметь регулировать, и сохранять его с помощью питания. Некоторые вещи я читала бегло, например какое питание доктор рекомендует людям с инсулинорезистентностью, а тк мне это не нужно слава богу , я смело читала дальше. Все-таки доктор сводит это к тому, что все проблемы человека так или иначе приводят к проблемам с его здоровьем читай психосоматика , а питание, даже то, которое сейчас все именуют пп, может быть далеко не такое пп как вы думаете. А все ли из нас сдают анализы на витамины в организме, прежде чем самому себе назначить комплекс витаминов или БАДы? Те же вопросы относятся к питанию, к КОКам девочки, вопрос к тем, кто принимает и действительно ли вы доверяете своим врачам настолько, чтобы принимать их без должного исследования собственного организма.

«Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» Наталья Зубарева

Терапевт, кардиолог, диетолог, детский диетолог, спортивный нутрициолог. Член Российского общества диетологов и нутрициологов, член Российского союза диетологов В путь! Пусть эта книга станет вам доброй подругой Дорогие девчонки! Позвольте называть вас так, без официоза и ненужного пафоса.
Одна из наиболее популярных врачей сети Инстаграм Наталья Зубарева представляет книгу, которая, по сути, является уникальной энциклопедией по вопросам женского здоровья. Благодаря советам, собранным здесь, читательницы смогут избавиться от лишнего веса, решить проблему бессонницы, забыть о нестабильном женском цикле и значительно повысить качество своей жизни. Книга написана живым, понятным и простым языком. Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам Наталья Зубарева fb2 :.